La vitamina D3 y la K2 son imprescindibles en el metabolismo óseo. La vitamina K, considerada una vitamina de la coagulación de la sangre, tiene importantes funciones en el metabolismo del calcio...
Vitamina D en la salud cerebral
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La vitamina D se considera a menudo como una vitamina para los huesos, pero ¿sabías que la vitamina D también está relacionada con la salud mental?. Es el estado de ánimo, una conexión con las "vitaminas del sol"...
La dieta y la suplementación pueden marcar una gran diferencia en la reducción o incluso en la prevención de la ansiedad. El papel de los neurotransmisores como el GABA pueden marcar la diferencia...
Antes de la Pandemia de coronavirus, los geles hidroalcohólicos eran si acaso un complemento residual que algunas personas llevaban encima por si se impregnaban con alguna superficie sucia. El agua de colonia es un producto de higiene diaria ...
Los investigadores han descubierto que la serrapeptasa tiene varias acciones interesantes para el cuerpo humano. Ayuda a la degradar los residuos celulares que desencadenan inflamación y sólo lo hacen sobre tejidos no útiles del organismo.
Diferencias entre el colesterol bueno y el colesterol malo. La importancias de mantener elevados los niveles de HDL y bajos niveles de LDL junto a un estilo de vida saludable, es clave para el control del colesterol.
A la hora de perder peso son muchas las personas que deciden realizar un plan dietético hipocalórico puntual o una rutina de ejercicios extremos con el que obtener unos resultados rápidos para luego volver a la misma rutina alimenticia.
El sistema inmunitario es la defensa natural del cuerpo contra las infecciones. Por medio de una serie de pasos, su cuerpo combate y destruye microorganismos infecciosos invasores antes de que causen daño.
La resequedad del verano puede causar estragos en nuestra piel y mucosas...
