Los nutrientes son los elementos químicos que forman parte de los alimentos y nuestro organismo los necesita para su normal funcionamiento. Son esenciales para la construcción y reparación de tejidos y para la transmisión de mensajes.

Los nutrientes se absorben en el intestino delgado y, a partir de ahí, el sistema circulatorio se encarga de pasarlo al resto del cuerpo para usarlos o almacenarlos. Las células también ayudan a que estos nutrientes se absorban desde el intestino.

Los nutrientes se clasifican en proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales. Los multinutrientes, son complementos nutricionales compuestos por varios de estos macronutrientes y son muy beneficiosos para el correcto funcionamiento del organismo.

Los nutrientes esenciales son cinco: proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales. Sin estos macronutrientes, nuestro organismo no sería capaz de funcionar con normalidad. De ahí que sea tan importante mantener una alimentación variada y equilibrada y recurrir a suplementos multinutrientes en caso de alguna carencia.

Los multinutrientes son complementos alimenticios compuestos por diferentes macronutrientes que han sido diseñados para lograr un efecto nutricional positivo en el organismo. Son esenciales cuando padecemos carencias nutricionales, pero es esencial seguir una dieta equilibrada, ya que no son sustitutos de la alimentación, sino complementos, como su nombre indica.