La próstata es una pequeña glándula que tienen los hombres ubicada bajo la pelvis, justo debajo de la vejiga y enfrente del recto (en el perineo). Tiene el tamaño de una nuez y forma parte del sistema reproductor masculino.

La próstata se encuentra frente al recto y debajo de la vejiga. Externamente podemos ubicarla en la zona del perineo. Es una glándula del tamaño de una nuez que forma parte del sistema reproductor masculino.

Se conoce por prostatitis a la inflamación de la glándula prostática. Esta inflamación presenta una serie de síntomas que pueden variar en cada persona y suelen ser similares a los de la infección de orina. Estos síntomas pueden ser:

• Dolor o ardor al orinar
• Dificultad para orinar
• Micciones frecuentes
• Orina turbia
• Dolor en el abdomen o la ingle
• Dolor en el perineo
• Incomodidad en los genitales
• Eyaculaciones dolorosas

Para desinflamar la próstata se puede recurrir a medicamentos indicados por un profesional sanitario que ayuden a eliminar los molestos síntomas de esta inflamación. También existen productos naturales para la próstata y se recomienda seguir una rutina diaria libre de estrés y ansiedad. Dos agentes que empeoran los síntomas.

La prostatitis puede tratarse con antibióticos que ayudan a eliminar la infección que causa la inflamación. También puedes recurrir a distintos productos naturales que, gracias a sus principios activos, te ayudarán a reducir o eliminar los síntomas y evitar que se den nuevos casos de prostatitis. Es muy importante cuidar la alimentación y evitar el estrés.

La alimentación es la clave para cuidar nuestro organismo, por eso es muy importante que cuidemos lo que ingerimos para mantener una buena salud. Para evitar problemas de próstata deberíamos eliminar de nuestra dieta estos alimentos:

• Alcohol
• Carnes rojas
• Alimentos picantes
• Grasas saturadas
• Salsas
• Bebidas azucaradas y gaseosas
• Alimentos con mucha grasa
• Excesos de sal