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FAQs sobre snacks saludables

¿Qué significa la palabra snack?

Un snack es un alimento ligero entre comidas, como su traducción nos indica, que se suele tomar para acompañar alguna bebida. Los más comunes son los frutos secos o las chips, pero podemos encontrar una gran variedad de opciones.

¿Qué snacks no engordan?

Lo primero que debemos tener en cuenta es que no hay unos snacks que engorden y otros que no. Todo dependerá de la cantidad ingerida y del resto de nuestra alimentación diaria. Con esto presente, debemos tener en cuenta que existen snacks con bajo índice calórico y que tienen una composición nutricional equilibrada y variada: los snacks saludables. Creados a base de ingredientes naturales y que no alteran el organismo. Un ejemplo claro son los frutos secos y las chips vegetales.

¿Cuál es el snack más saludable?

Los frutos secos son considerados los snacks más saludables. Tienen una composición nutricional variada y equilibrada, por lo que resultan muy aconsejables para completar la dieta diaria de cualquier persona.

Pedidos, Asesoramiento e Incidencias 91 446 00 00

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