Un depurativo es una sustancia que nos ayuda a eliminar las toxinas del organismo purificando los líquidos del cuerpo, ya que no siempre podemos eliminarlas de forma natural. Sobre todo, la sangre. Por otro lado, los diuréticos son medicamentos que ayudan a los riñones a generar más orina para eliminar los excesos de líquidos en el cuerpo. Ayudan a aliviar la presión del cuerpo.

Una dieta depurativa, también conocida como dieta desintoxicante o detox, es aquella que nos ayuda a limpiar nuestro cuerpo de toxinas, ya que tienden a acumularse y pueden tener efectos negativos a corto o largo plazo. Estas dietas suelen ser ricas en frutas, verduras, cereales y legumbres. También suelen acompañarse de suplementos depurativos.

Cada suplemento depurativo debe tomarse de la forma indicada en el propio producto, aunque lo normal es que se ingieran poco antes de las comidas. Por ejemplo, Fitolip Dren se toma dos veces al día, una por la mañana y otra en el almuerzo. Por otro lado, Garciforce debe tomarse tres veces al día, entre 10 y 15 minutos antes de cada comida.