Las infecciones del tracto urinario siguen en frecuencia a las del aparato respiratorio y son las infecciones hospitalarias más habituales en España. Hasta un 50% de las mujeres puede presentar una ITU a lo largo de su vida.

Aumento de las infecciones urinarias en verano

Las infecciones del tracto urinario (ITU) aumentan hasta un 30 % durante los meses más cálidos, una situación que se debe, mayormente, al exceso de humedad en la zona urogenital producido por el uso prolongado de bañadores mojados, la sudoración y los baños frecuentes.

Definición y tipos de infecciones del tracto urinario

La Dra. Maricruz González Álvarez, ginecóloga y obstetra, responsable de la Unidad de Diagnóstico Prenatal del Hospital Universitario Nuestra Señora del Rosario, en Madrid, afirma en una entrevista publicada en OKSalud, que estas infecciones consisten en la colonización y multiplicación microbiana, habitualmente bacteriana, a lo largo del trayecto del tracto urinario. Se denomina pielonefritis si afecta al riñón, cistitis si implica a la vejiga y uretritis si afecta a la uretra. “La literatura científica refrenda el conocimiento popular de que son más frecuentes en verano. Hecho que puede ser debido al aumento de humedad en el área urogenital (baños, ropa mojada, sudor), unido al aumento del calor en la zona. Se ha demostrado que en los días en que la temperatura media semanal se sitúa entre 25º y 30°C, la incidencia de ITU aumenta en un 20-30% con respecto a las semanas en las que la temperatura de la semana anterior oscila entre 5º y 7,5 °C”, concreta. 

Asimismo esta experta afirma que las infecciones del tracto urinario siguen en frecuencia a las del aparato respiratorio y son las infecciones hospitalarias más habituales en España. Afectan más al sexo femenino porque la uretra es más corta y está más cerca del recto en las mujeres. De hecho, hasta un 50% de las mujeres puede presentar una ITU a lo largo de su vida, lo que se relaciona con la actividad sexual, los embarazos y la edad.

Recomendaciones para evitar las infecciones del tracto urinario

Para tratar de evitar estas infecciones, la Dra. González Álvarez recomienda beber dos litros de agua al día, realizar micciones con frecuencia (no aguantarse las ganas), evitar el estreñimiento y el uso de ropa muy ajustada, sobre todo si está mojada, e intentar seguir una dieta mediterránea, ya que es la que mejor mantiene nuestro sistema inmune.

A estos consejos la especialista, tal y como han recogido distintos medios de comunicación, añade la importancia del uso de complementos alimenticios que ayuden a la prevención o eviten la recurrencia de las infecciones urinarias. Estos, como afirma González Álvarez vuelven la orina hostil a los microorganismos, sobre todo los que combinan D-Manosa, sustancia que evita la adherencia bacteriana a la mucosa vesical y cepas de lactobacillus específicos, que restauran la flora vaginal y la salud del área urogenital.

Neocys de mundonatural, un complemento para la prevención

Entre esta familia de complementos alimenticios se encuentra Neocys de laboratorios mundonatural, formulado a base de plantas (Arándano rojo, hibiscus) y la mencionada D-Manosa, sustancia muy eficaz tanto para el tratamiento como para la prevención de las infecciones urinarias. 

De estructura similar a la glucosa, la D-manosa es un azúcar natural que se encuentra en varias frutas, incluidos los arándanos. De hecho, este azúcar es la razón por la que el jugo de arándano se recomienda comúnmente como tratamiento para las infecciones urinarias. La D-manosa es eficaz porque se adhiere a la bacteria E. coli evitando que se adhiera a las paredes del tracto urinario, con lo que las bacterias pueden eliminarse fácilmente del cuerpo al orinar.