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Libro Salud óptima con la Paleo dieta. Claire Yates.

Un libro orientado a la Paleo Dieta. Claves, consejos y 100 recetas para la salud, la vitalidad y el peso ideal. 

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Salud Óptima con la Paleo Dieta. Claire yates. Gaia Ediciones

Un libro orientado a la Paleo Dieta. Claves, consejos y 100 recetas para la salud, la vitalidad y el peso ideal. 

Cada individuo posee un sistema digestivo característico y una química corporal peculiar, de modo que los alimentos y dietas que son saludables para algunas personas resultan inadecuadas e incluso perjudiciales para otras.

Por ejemplo, hay quienes sufren inflamaciones intestinales, flatulencia, alergias, trastornos del sueño e incluso síntomas de enfermedades autoinmunes a causa de consumir cereales , lácteos o legumbres. son precisamente estas personas las que más se beneficiarán de las virtudes y ventajas de la paleodieta. 

La paleodieta te invita a escuchar tu cuerpo y a recuperar un modo de alimentación en armonía con tu genética y con tu organismo integral, nutriéndote con ingredientes sin refinar y desarrollando un estilo de vida más pleno y equilibrado. 

ISBN: 978-84-8445-553-0

ISBN: 978-84-8445-553-0
20 Artículos

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